Ассистенты соревнований на площадке (страховщики)

Порядок выполнения и наименование упражнений

Переворот покрышки

Покрышка инсталлируются в вертикальном положении на старте. По команде судьи атлету необходимо сделать 5 полных переворотов покрышки в направлении финиша за 60 секунд. Покрышка весом более 300 кг. При выполнении упражнении разрешается внедрение магнезии, коленных суппортов (наколенники), локтевых суппортов для согрева и супинации суставов, тяжелоатлетического пояса, поясничного Ассистенты соревнований на площадке (страховщики) бандажа, эластичных бинтов при травмах и растяжениях, также спортивного тейпа, напульсники.

Дамбл (огромная гантель)

По команде атлет приступает к подъёму гантели (разрешено делать жим, или толчок) весом 50 кг на количество раз за 60 секунд.

3. Становая тяга выше колен

По команде судьи атлет приступает к подъёму штанги в традиционном стиле на количество раз за 60 секунд Ассистенты соревнований на площадке (страховщики). Штанга считается поднятой, когда атлет на сто процентов находится в положении стоя, на выпрямленных ногах. Опускать снаряд можно только после сигнала судьи о том, что попытка засчитана. Вес штанги 270 кг. При выполнении упражнении разрешается внедрение магнезии, коленных суппортов (наколенники), локтевых суппортов для согрева и супинации суставов, комбез, тяжелоатлетического Ассистенты соревнований на площадке (страховщики) пояса, поясничного бандажа, эластичных бинтов при травмах и растяжениях, также спортивного тейпа, лямки для тяги, напульсники, коленные бинты. Крюки для тяги запрещены.

Колодец

По команде судьи атлет приподняв снаряд должны пройти расстояние 20 метров за отведённое время 60 секунд. Вес снаряда 200кг. Если атлет не сумел дотянуть колодец до финальной прямой, его итог Ассистенты соревнований на площадке (страховщики) фиксируется по числу пройденных метров. За скольжение снаряда начисляются штрафные секунды (за одно скольжение 1 секунда). При выполнении упражнении разрешается внедрение магнезии, коленных суппортов (наколенники), локтевых суппортов для согрева и супинации суставов, тяжелоатлетического пояса, поясничного бандажа, эластичных бинтов при травмах и растяжениях, также спортивного тейпа, напульсники, коленные Ассистенты соревнований на площадке (страховщики) бинты.

5. Приседания со штангой

По команде судьи атлет приступает к приседаниям со штангой (время 60 секунд). Присед засчитан тогда, когда атлет присел до параллели и возвратился к начальному положению. Каждое повторение атлет приседает по отмашке судьи, арбитр ведет счет. Если атлет не сумел зафиксировать ни одну попытку, в турнирную таблицу зачисляется 0 баллов. Вес Ассистенты соревнований на площадке (страховщики) штанги 150 кг. При выполнении упражнении разрешается внедрение магнезии, наколенники, коленные бинты, локтевых суппортов для согрева и супинации суставов, тяжелоатлетического пояса, поясничного бандажа, эластичных бинтов при травмах и растяжениях, также спортивного тейпа, напульсники.

ЭСТАФЕТА НА ВРЕМЯ (90 секунд):

Коромысло

По команде судьи атлет, приподняв снаряд должны пройти расстояние 11 метров. За скольжение Ассистенты соревнований на площадке (страховщики) снаряда начисляются штрафные секунды (за одно скольжение 1 секунда). Если атлет не сумел дотянуть коромысло до обозначенной отметки, его итог фиксируется по числу пройденных метров, дальше сколько метров атлет не дошел за каждый метр начисляется штрафные секунды. Вес снаряда 250 кг. При выполнении упражнении разрешается внедрение магнезии, коленных суппортов (наколенники), локтевых суппортов для Ассистенты соревнований на площадке (страховщики) согрева и супинации суставов, тяжелоатлетического пояса, поясничного бандажа, эластичных бинтов при травмах и растяжениях, также спортивного тейпа, напульсники, коленные бинты.

Установка кег на тумбу

Дальше атлет приступает к подъёму кег на тумбу по очередности, три кеги. Кеги находятся от тумбы на расстоянии 5 метров любая. Вес одной кеги Ассистенты соревнований на площадке (страховщики) 62 кг.

Судейский состав

1. Главный арбитр соревнований – ;

2. Член судейской коллегии – ;

3. Член судейской коллегии – ;

4. Секретарь – ______________________________________________________

Помощники соревнований на площадке (страховщики)

1. ;

2. ;

3. .

4. .

Мед персонал

Экипаж скорой мед помощи МБУЗ ЦГБ г. Междуреченск – 1 ед. техники


asteno-nevroticheskij-tip.html
asteriks-i-obeliks-protiv-cezarya.html
astihotvornaya-povest-v-ee-osnove-lezhit-syuzhet-dannij-v-edinstve-s-liricheskim-raskritiem-poemi.html